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Régime : est ce une bonne idée ?
'obésité est une maladie multifactorielle, dans laquelle l'excès de graisse corporelle accumulée entraîne des effets négatifs sur la santé. Nous avons abordé en 10 newsletters, les raisons de l'obésité pandémique. Le constat est sans appel : les raisons qui...
« Le microbe n’est rien, le terrain est tout »
Cette phrase est souvent citée. Elle aurait été prononcée par Antoine Béchamp biologiste de renom, et reprise par Pasteur sur son lit de mort. Elle signifie qu’en biologie (et donc en médicine), l’important n’est pas tant d’éradiquer la maladie que de renforcer...
CONSTIPATION
La constipation est un problème très courant, mais, heureusement, c’est un problème qui peut être facilement résolu à l’aide de quelques changements du style de vie. Ironiquement, l’un des plus grands obstacles pour votre succès peut être en premier lieu le fait que...
les aliments irradiés
L'ionisation des aliments est aujourd'hui complètement passée dans les mœurs. En Europe on s'en méfie un peu mais la plupart des grands pays producteurs de denrées alimentaires ne voient pas d'autre moyen que l'irradiation des aliments pour commercer sans risque...
EPIGENETIQUE
L’épigénétique, est souvent l’objet de recherche dans domaine de la biologie et sujet de prix Nobel Pour résumer, l’épigénétique c’est l’étude de la modification de l’expression de vos gènes en fonction de votre environnement direct. Il faut savoir que...
Microbiote et selles
MICROBIOTE ET SELLES Lorsque le côlon est sain et fonctionne normalement, l’assimilation se fait sans retard, sans excès de fermentation, ni de putréfaction. Les selles sont quotidiennes, faciles à évacuer et peu odorantes. Catherine Kousmine y attachait une grande...
comment se préparer au jeûne ?
Le jeûne se prépare physiquement mais aussi psychologiquement. Sur le plan physique afin de réduire les fonctions d’assimilation de l’organisme pour qu’il se consacre d’avantage aux éliminations, il faut supprimer progressivement...
RECETTES CRUES
télécharger fichier recettes crues plusieurs recettes faciles
FRANCE 3 tournage à l’atelier jeûne et diététique
EMISSION INSPIRE' de FRANCE 3 Avec Sabine Quindou (ex présentatrice de « C’est pas sorcier » et de « Thalassa ») Dans Inspire’, le bien-être est un champ d’expériences concrètes. Il ne se décrète pas, il se cherche, et il se vit. Sabine Quindou nous invite donc à...
Article du PARISIEN : J’ai testé la «rando-jeûne», une semaine à marcher sans manger
Blandine Seigle journaliste au Parisien a testé le jeûne et la randonnée à l’Atelier Jeûne et Diététique
Liens
Facebook Atelier Jeûne et Diététique : pour retrouver l’actualité sur le jeûne, les médecine douces, la naturopathie, l’alimentation, l’hygiène de vie, des articles santé,….
www.crusinegourmande.com : pour apprendre la crusine facile
ou chaine youtube
Labelspiruline : ferme à spiruline à Andancette (26)
Naturopathe à Lyon ou Saint-Vallier (26) Chrystel BUARD : chrystelaunaturel@yahoo.fr instagram : chrystelaunaturel
www.french.mercola.com : article sur la santé
www.regenere.org : Thierry Casasnovas un leader de l’hygiènisme
www.santenaturopathie.com : Irène Grosjean une adepte de la cuisine vivante
www. La nutrition.fr : site d’information sur la santé par l’alimentation saine édition Thierry Souccar
www.femininbio.com : site pour les femmes soucieuses de leur beauté, santé, bien-être avec des produits bio
www.sain-et-naturel.com : site d’information sur la santé, trucs et astuces, écologie, psychologie, beauté, alimentation,…
www.sciencesetavenir.fr : site d’informations scientifiques, santé, nutrition, avenir, nature,…
www.pressesante.com : article sur le lien entre l’intestin et l’obésité
www.prevention-sante.eu : article sur l’équilibre acido-basique
www.positivr.fr : article sur la permaculture
www.lechoubrave.fr : Chou Brave est une association basée en Isère qui réalise et produit différents projets autour de l’alimentation crue et vivante.