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Graines trempées mieux assimilables

Graines trempées mieux assimilables

Les graines trempées, l'acide phytique et les minéraux Les céréales et graines complètes comportent énormément de minéraux et vitamines mais également de l'acide phytique qui bloque la disponibilité de certains micronutriments. L’acide phytique est une molécule...

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Le sucre, ce doux poison

Le sucre, ce doux poison

Différents type de sucre Le sucre blanc est constitué de saccharose pur. Il est généralement extrait de la tige de la canne à sucre ou de la racine de la betterave. Tous les végétaux, fruits, légumes ou grains, de même que lait et le yogourt, renferment des sucres...

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Jeûner pour sa santé

Jeûner pour sa santé

Jeûne et randonnées Prenez de vraies vacances faites un jeûne bien-être dans une belle région, la Drôme, porte du soleil. Au domaine de la Bonne Etoile, l'hébergement de qualité se fait en gîte**** de France, autour d'un château du 17ème siècle, un parc et des arbres...

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Le jeûne et l’autolyse

Le jeûne et l’autolyse

Que se passe-t-il pendant le jeûne ? L'autolyse est le principe de base du nettoyage et de la guérison par le jeûne. C'est de ce processus que viennent presque tous les bienfaits du jeûne. L'exemple le plus évident de l'autolyse est celui de la grenouille. Le têtard,...

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Le jeûne, une pratique ancestrale

Le jeûne, une pratique ancestrale

Le jeûne  est une pratique volontaire dans un but thérapeutique (ou non lors de disette), connu depuis des millénaires. Hippocrate disait à ce sujet « Quand le corps est chargé d’humeurs impures, faites-lui supporter la faim, elle dessèche et purifie » D'un point de...

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Liens

Facebook Atelier Jeûne et Diététique : pour retrouver l’actualité sur le jeûne, les médecine douces, la naturopathie, l’alimentation, l’hygiène de vie, des articles santé,….

www.crusinegourmande.com : pour apprendre la crusine facile 

ou chaine youtube 

 Labelspiruline : ferme à spiruline à Andancette (26)

Naturopathe  à Lyon ou Saint-Vallier (26) Chrystel BUARD : chrystelaunaturel@yahoo.fr                instagram : chrystelaunaturel

www.french.mercola.com : article sur la santé

www.regenere.org : Thierry Casasnovas un leader de l’hygiènisme

www.santenaturopathie.com : Irène Grosjean une adepte de la cuisine vivante

www. La nutrition.fr : site d’information sur la santé par l’alimentation saine édition Thierry Souccar

www.femininbio.com :  site pour les femmes soucieuses de leur beauté, santé, bien-être avec des produits bio

www.sain-et-naturel.com : site d’information sur la santé, trucs et astuces, écologie, psychologie, beauté, alimentation,…

www.sciencesetavenir.fr : site d’informations scientifiques,  santé, nutrition, avenir, nature,…

www.pressesante.com : article sur le lien entre  l’intestin et l’obésité

www.prevention-sante.eu : article sur l’équilibre acido-basique

www.positivr.fr : article sur la permaculture

www.lechoubrave.fr : Chou Brave est une association basée en Isère qui réalise et produit différents projets autour de l’alimentation crue et vivante.