Régime : est ce une bonne idée ?

Régime : est ce une bonne idée ?

‘obésité est une maladie multifactorielle, dans laquelle l’excès de graisse corporelle accumulée entraîne des effets négatifs sur la santé. Nous avons abordé en 10 newsletters, les raisons de l’obésité pandémique.  Le constat est sans appel : les...
Le sucre, ce doux poison

Le sucre, ce doux poison

Différents type de sucre Le sucre blanc est constitué de saccharose pur. Il est généralement extrait de la tige de la canne à sucre ou de la racine de la betterave. Tous les végétaux, fruits, légumes ou grains, de même que lait et le yogourt, renferment des sucres...